Boyun Kemiği

Boyun Kemiği, bedenin tüm parçaları göz önüne alındığı zaman vücudun en önemli parçaları arasında önemli bir yere sahiptir. Genel anlamda kafanın dik bir şekilde durması için yardımcı olmaktadır. Boyun kemiği vücut iskeleti ile bağlantılı bir yapıya sahiptir. Hareketleri koordine eden bazı kas ve benzeri yardımcılar sayesinde kafada bulunan tüm yükü kaldırmakla yüklüdür. Bu görevi yaparken elbetteki zorluk çekmektedir. Fakat vücudun direncine bağlı olarak kafanın saatlerce havada kalmasına ve dışarıdan gelen tüm baskılara rağmen konumunu bozmaması adına yardımcı olmaktadır.

Boyun kemiği küçük yaştaki çocuklarda fazla gelişmemiştir. Bu sebepten dolayı küçük çocuklar belli bir zaman geçmeden kafalarını havada tutma konusunda pek başarılı olamazlar. Zamana bağlı olarak gelişen boyun kaslarının da yardımıyla bu dengeyi sağlayan çocuklar yaklaşık olarak 6 aylarını doldurduktan sonra bunu başarabilmektedir. Bazı çocuklar ilk doğduğu andan itibaren oldukça hareketli olduklarından dolayı ilk aylarda kafalarını kaldırmaya çalışır. Bazı çocuklar bunu başarmış olabidiği gözlemlenmiş. Fakat bu durum her zaman olumlu bir şekilde sonlamış değildir. Bazı çocuklarda bu yol izlendiği vakit kemik kasları güçsüz olan çocuklarda kemik zedelenmesi, kemik çatlaması ve hatta kemik kırılması olduğu gözlemlenmiştir. Bu durumu önlemek için anne ve babaların oldukça dikkatli ve temkinli davranması gerekmektedir.

Günümüzde boyun ve boyun kemiğiyle ilgili çok ciddi sorunlar yaşanmaktadır. Bunun en temel faktörü ise yanlış oturma ve aşırı derecede teknoloji kullanımıdır. Yanlış oturma, aşırı bir şekilde bilgisayar, tablet, telefon ve benzeri teknolojik alet kullanımı zamanla boyunda ciddi sıkıntılar oluşmasına ve bunun yanında boynun sahip olduğu anatomik yapının da zamanla değişiklik göstermesine sebep olur. Bu durumun yaşanmaması için öncelikle doğru oturma şeklinin öğrenilmesi ve uygulanması, sahip olduğumuz teknolojik alet kullanımına da dikkat edilmesi gerekmektedir.

Boyun kemiği ile ilgili ileri bir zamanda ciddi sıkıntılar yaşamamak adına yapılması gereken bazı hususlar mevcuttur. Bunların arasında en önemli ve en çok dikkat edilmesi gereken konu boyun çıtlatmadır. Bu haraketin yapılması ileride kireçlenme, boyun kemiğinin kırılması ve benzeri ciddi sorunlara yol açabilmektedir. Böyle bir sorun yaşamamak adına boyun masajları yapılması alanında uzman olan hekimler tarafından önerilmektedir. Sağlık her şeyden önemlidir. Bunu unutmamak gerekmektedir ve bu yönde faaliyetler yapılması gerekmektedir. İleri yaşlarda boyun kemiği ve çevresinde sorun yaşamamak adına fizik tedavi veyahut da alanında uzman kişiler tarafından gerekli tavsiyeler alınarak uygulanması gerekmektedir.

Son Güncelleme : 01.05.2023 07:10:00